Votre recherche pour "Allaitement"

379 résultats
Le 29/05/2014

Reprise du sport après l’accouchement

Les 9 mois de grossesse et l’arrivée au monde de bébé ont laissé des traces sur le corps des nouvelles mamans. Certains comparent d’ailleurs l’accouchement à un marathon au niveau de la dépense physique. L’envie de retrouver sa ligne et entretenir sa forme redevient une priorité des jeunes mamans. Quand reprendre son activité physique ?

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Le 28/05/2014

La perte de poids après la grossesse

Vous venez d’accoucher d’un beau bébé, mais vous trouvez que cette expérience vous a laissé quelques kilos superflus. Pour perdre du poids de manière efficace et naturelle après votre grossesse, il importe de suivre un programme minceur qui se concilie avec votre nouveau rôle de mère. Complémentaire, la pratique d’un sport vous aide aussi à

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Le 21/05/2014

L’IMC d’une femme qui allaite

L’indice de masse corporel (IMC) est la mesure de référence internationale permettant de classifier chaque personne dans une échelle comportant 7 niveaux allant de l’état d’obésité morbide à celui de la dénutrition. Néanmoins, cet indice a des limites dans son utilisation. Qu’en est-il de l’IMC d’une femme qui allaite ? Allaitement et prise de poids

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Le 21/05/2014

Les conséquences de la grossesse sur la silhouette

Après 9 mois d’attente, Bébé a enfin pointé le bout de son nez ! Si votre épanouissement est total, une ombre pèse sur votre bonheur lorsque le miroir vous renvoie l’image d’un corps que vous ne connaissez pas, celui d’une mère que la grossesse a transformé non sans laisser des traces. Ventre flasque, kilos en

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Le 20/05/2014

Des hanches harmonieuses sans excès

Symbole de la féminité toute en courbes, les hanches sont souvent le siège des très disgracieuses poignées d’amour… ces amas graisseux qui s’accumulent aussi bien chez l’homme que chez la femme au-dessus du bassin et du ventre. Pour garder une taille de guêpe et entretenir ses formes voluptueuses, pas de recette-miracle mais juste une activité

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Le 20/05/2014

Maigrir vite des hanches : le désir de tout le monde

Des hanches trop larges ne sont pas une fatalité ! Il est tout à fait possible de maigrir rapidement et facilement dans cette région localisée du corps sous réserve de suivre une stratégie de perte de poids adaptée. Celle-ci s’appuie notamment sur le rééquilibre de votre alimentation, conjugué avec des exercices de musculation très précis et

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Le 13/05/2014
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Les hanches : pourquoi sont elles si facilement larges ?

Avoir une belle courbure de hanche est un atout de féminité. Parfois, une surcharge pondérale sur cette articulation qui relie la cuisse au bassin, fait paraître les hanches plus larges, disgracieuses, donnant l’illusion peu flatteuse d’un corps en forme de poire avec l’apparition de ce que l’on appelle du nom évocateur de « poignées d’amour »… Pourquoi

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Le 31/03/2014

Faire un régime après la grossesse pour retrouver la ligne

Après une grossesse, on a souvent quelques kilos à perdre ou envie de retrouver sa silhouette d’avant. Pour y arriver, nous sommes nombreuses à nous être posé cette question : pour un effet rapide, je dois choisir quel régime? Voici quelques conseils pour arriver à un résultat efficace. Quand j’allaite, je brûle des calories mais

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Le 14/03/2014

Le massage aux huiles essentielles pour un ventre plat

C’est une manière simple et agréable pour garder un ventre plat, qu’on soit un homme ou une femme : utiliser des huiles essentielles, réputées pour leurs nombreux biens faits sur le corps humain. Appliquées en massage pour tonifier les muscles, ces essences végétales concentrées sont naturellement efficaces ! À condition de les manier avec précaution,

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Le 14/03/2014

Perdre son ventre après un accouchement

La naissance de bébé ne signifie pas pour autant que le ventre va immédiatement retrouver sa tonicité et sa forme d’antan… bien au contraire ! La peau flasque, l’abdomen bedonnant : certaines mamans ont encore l’impression, même après avoir accouché, d’être enceintes de 6 mois ! Car il faut du temps (beaucoup) pour que le

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Le 07/03/2014

Peut-on vraiment maigrir vite grâce au café ?

Le café a de nombreux avantages connus et reconnus : vif , il est un énergisant parfait, il améliore aussi les performances intellectuelles après sa prise, il diminue les risques de certaines maladies telles que Parkinson ou Alzheimer. Il est considéré comme dopant et addictif, mais cependant sans les conséquences et le danger d’une « vraie »

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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